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 Wellness - Was ist das eigentlich?

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Es gibt sie inzwischen in allen Farben und Formen, egal ob am Meer oder in den Bergen, im Hotel oder im Schwimmbad überall ist Sie präsent und erinnert uns daran, uns selbst etwas Gutes zu tun.
Wellness – ein Begriff, der das erste Mal bereits im Jahre 1654 auftaucht zusammengesetzt aus den Begriffen Wellbeing und Happiness. 

 

Weiterlesen: Wellness - Eine Einführung

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 Entspannt durch die Schwangerschaft

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Die Schwangerschaft ist eine der intensivsten Zeiten im Leben einer Frau. Der gesamte Hormonhaushalt stellt sich um, der Körper vollbringt in nur 9 Monaten das  Wunderwerk des Lebens und läuft innerhalb kürzester Zeit zur Hochform auf. Nicht immer geht es dabei entspannt zu, mit wachsendem Bauch haben auch der Rücken und die Gelenke eine zunehmende Last zu tragen.

 

Weiterlesen: Wellness für Zwei – Entspannt durch die Schwangerschaft

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 Kreide – nicht nur für die Tafel.

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Kreide – wer kennt Sie nicht? Ob aus Schule oder aus dem Märchenbuch der Kindertage – Kreide ist jedem ein Begriff – doch dahinter steckt noch mehr….

 

Weiterlesen: Heilkreide

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Warme Steine und Erholung pur – die Hot Stone Massage

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Die Hot Stone Massage – längst ist sie kein Geheimtipp mehr sondern etabliertes Requisit in der Trickkiste von touristischen Wellness- und Entspannungsangeboten. Auch bekannt als Warmsteinmassage werden hier unter zu Hilfename von erwärmten Basaltsteinen, die Regionen des Körpers entspannt, die im Alltag besonders beansprucht werden – so beispielsweise der Rücken.

Weiterlesen: Warme Steine und Erholung pur – die Hot Stone Massage

Tipps & Ideen

Tipp: Hot Stone Massage


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